是不是有時覺得腿部無法完全放鬆？😣
其實可以多做放鬆腿部的伸展運動🧘♀️
也可以讓腳的線條更美唷！
光說不練？妞妞們你們有沒動起來啊？😏
Rucy老師底加，陪你運動：
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#居家健身 #核心訓練 #生活在走運動要有
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